다이어트를 하다보면 늘 조심스러운게 간식을 얼마나 섭취해도 되나? 인것 같아요.
입이 심심할때 먹는 과자로
크리스피 곡물과자가 있어요.
맛도 고소해요.
적당히 달달해서 칼로리를 걱정하는데
100g 당 566kcal 라
생각보다 칼로리도 낮은편이예요.
한봉지를 다 먹을 생각이 아니라면
칼로리 걱정없이 먹어도 괜찮아요.
가루가 떨어져서 조금 불편하지만
맛도 좋고 낱개 포장이라
정해놓고 먹을수 있어요.
장소가 어디든 불편하지도 않아요.
다이어트 간식으로도 좋을거 같아 소개해요.
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