영양과 건강을 한번에 잡는 최고의 간식입니다.
남녀노소 누구나 접할 수 있고 먹을 수 있는 뻥튀기
거기에 율무로 만들었다 모두 율무 몸에 좋은거 아시죠?
혈관질환개선, 당뇨예방, 항암효과, 노폐물배출 등
그리고 다이어트 효과까지 율무에는 식욕억제를 도와주는 렙틴호르몬이 많이 함유되어 있고 또 비타민과 칼슘, 철분 등의 영양소들이 많아 다이어트 시에 부족할수 있는 영양소를 보충할수 있고 포만감을 줘 식사량을 조절할수 있답니다.
단, 부작용도 있답니다 참고
율무는 성질이 찬 음식이라 소화기관이 약한 사람은 소화불량을 일으킬수 있고 임산부는 다량섭취시 유산 위험이 있기 때문에 섭취를 피하는 것이 좋습니다. 또 평소에 소변을 자주 보는 사람이라면 율무의 이뇨작용이 불편함을 가져올수 있으니 조심하는게 좋다네요.
여러모로 강추 합니다~!!
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