닭가슴살 다이어트

다이어트에 닭가슴살은 필수..

하지만 핫바도 먹어보고 짜먹는 것도 먹어봐도 허기질때 한번쯤 밥이 먹고십을땐 

닭가슴살로 볶음밥을 해 먹었더니 포만감에 마음으로나 정신적으로나 먹고싶다는

충동이 줄어 들었다

그래서 다이어트 할땐 한번씩 먹는걸 추천하고싶다

닭가슴살도 카레맛,훈제앗, 칠리소스맛이

있어 전자레인지 1분 30초,  후라이팬 1분가단히 데워 셀러드랑 먹으면 질리지 않고 너무좋다