멈출수 없는 다이어트 곤약밥으로

년말 불규칙한 생활로 갑자기 불어난 체중을 어찌한단 말인가?  흰쌀밥을 엄청 좋아하는 식성으로는  체중조절이 쉽지 않을 것 같아

쌀 대용으로 많이 쓰는 곤약밥을 먹어보기로  했어요.칼로리가 매우 낮고 적은 양으로도 쉽게 포만감을 느낄 수 있어  다이어트에 도움이 된다네요, 곤약 특유의 냄새가 있다고 하니 채소들과 곁들여 먹어볼려구요. 다이어트 곤약밥으로  꼭 성공해 볼께요