큰맘먹고 곤약쌀 한박스를 덜컥 주문 했습니다.
일단 맛은 밥에 찰기가 더해지는 느낌이고 곤약의 이물감은 전혀 없습니다.
배합비율은 쌀이랑 1대1로 했습니다.
아직 먹기 시작한지 얼마 되지않아 효과를 말하기는 힘들고 확실히 배가 좀 빨리 꺼지는 느낌은 있는데 어차피 다이어트 하려고 먹는거니까 그거 감안하면 분명히 탄수화물 섭취는 많이 줄일 수 있을 듯 합니다.
혹시 도전해 보실분은 해보셔도 좋을 듯 합니다.
