다이어트 간식-샐러드

 

다이어트 할 때는 샐러드를 빼놓을 수가 없죠.

샐러드를 주 식사로 드시는 분들도 계시지요.

저는 아직 그 단계까지는 못하는것 같아요.

그렇게 하면 배가 고파서 참을 수가 없어요.

저는 식사를 조금 하고, 부족하다고 싶으면 샐러드를 먹어요. 간식으로 먹으면 영양도 보충할 수 있고 너무 좋아요.