아이스크림, 과자 등등 간식을 좋아해서
다이어트할 때 간식 끊기가 제일 힘들었거든요.
참느라 스트레스도 받고, 식단을 해도 간식 때문에
계속 실패하길래 알아보니까
대체할 수 있는 다이어트 간식들이 많더라구요!
대체 간식으로 바꾸고 덜 스트레스 받으며
다이어트 중인 저에게 최애는 바로 곤약젤리입니다 :)
