지금 이걸 먹으며 글쓰고있어요
바로 양배추입나다. 1주에 두 통은 먹는것가타요
식후에나 운동후 출출할때 찐양배추를 먹어요. 아무리 배부르게 먹어도 살찌지 않고
오히려 배변활동에 큰 도움을 줍니다.
건강에도 좋은 비타민U가 들어있어 위장에도 좋은 양배추 ㅇ않이드시고 살찌지 마세요
