저의 다이어트 간식은 세척사과입니다. 사과는 껍질째 먹는게 영양적으로도 좋을뿐 아니라 혈당을 내리는 효과도 있답니다. 세척사과는 바로 껍질째 먹을 수 있고 한개씩 개별포장되어 있어 보관이 편리합니다.
그래서 만보 걷기할 때 가방에 넣어 다니면서 간식으로 먹기 너무 편하고 좋아요.
