엑스트라버진_온 몸을 맑게!!!♡내돈내산다이어트소스

올리브유는

그리스 식당에 갔을 때

처음 접했었지요

 

샐러드뿐 아니라 야채와

거의 모든 음식에 

빠져서는 안되는,

아니 절대 빠뜨리지 않는

가족 같은 재료더라구요

 

그때부터  먹을걸..

한참 나이들어서야

올리브유를 먹기 시작했네요

 

그중 엑스트라버진은

그냥 한 숟갈씩 먹어도 좋다하죠

음식을 볶을 때는

끓는 점이 낮아 

효ㅡ과가 덜할 수 있으니

다른 기름을 쓰고

다 봌은 후 엑스트라버진을

부어 먹으면 최고랍니다