건빵

가끔 과자가 마구 땡길때 전 건빵 먹습니다.

건빵이 일반 봉지과자보다 칼로리가 조금 더 낮아요.

그리고 성분표 보면 포화지방 함량도 낮습니다.

봉지과자는 보통 포화지방이 40~50하는데, 건빵은 7정도예요.

맛도 좋구요, 몇개 집어먹음 든든합니다.