내돈내산 다이어트 디저트

제가 소개드릴 다이어트 간식은 단백질바 랍니다

워낙 요즘 종류도 다양하고해서 고르기 힘들지만 주변에서 구하기 쉬운 제품이 젤 좋은듯요

 

 

닥터유 에너지바도 오리지널맛 호두맛등 다양하던데

전 오리지날 일반적인 단백질바를 소개드립니다

모두가 다 아는 그맛이고요 견과류가 들어있기때문에

포만감이 높고 견과류 씹는 식감이 좋습니다

간식이라기보다 밥대신 바쁜시간에 대체할수있는 

간식겸 식단대용이네요

 

칼로리도 40g에 188칼로리 입니다.

뭐든 과하면 않좋든 적당량만 드시는걸로

간식으로는 딱 반개만 좋은듯하네요

집앞에 다이소가있어 개당 1000원이라는 ...

내돈내산 다이어트 간식 소개 끝