나의 다이어트 간식-한줌 견과

입이 심심할때 견과류를 자주 먹어요.

집에 공부하는 수험생이 있으니, 재워 놓고 수시로 먹고 있네요.
체력이나 집중력에도 좋고, 다른 과자나 간식보다는 좋은 것 같아요

저는 아침 대용으로도 좋고요. 먹고 나면 건강해 지는 느낌입니다.
가방에 넣고 다니면서 낱개 포장이라 들고 다니기 좋고,
남녀 노소 누구나 다 즐길 수 있어 더 좋은 것 같아요.