https://geniet.moneple.com/diet_food_review/14268793
연구 끝에 세개 조합이 베스트라는걸 찾아냈어요^^
매일 고단백두유만 먹기엔 달달함이 부족하고
더단백만 먹기엔 좀 무거운 감이 있어요
두개의 조합은 고단백이지만 식이섬유와 탄수가 부족해서
어메이징 오트로 추가해주면
탄단 완벽한 조합 완성!!
너무 가볍지도 무겁지도 않은 적당함!
저는 모두 1/2씩 섞어서 한잔으로 먹어요 ㅎㅎ 추천입니다
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작성자 진니어트트
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