서브웨이 BLT 샌드위치 매콤하게 즐기기

서브웨이 샌드위치 중 가장 베이직해서 인기가 좋은 BLT 샌드위치에요

우선 빵은 허니오트밀 빵속을 파달라고 합니다

왜냐? 다이어터니까 맛있으면서 칼로리를 낮출건 빵 뿐ㅜ

속을 빼낸 빵은 따끈하게 굽고 채소는 빼는것 없이 모두!! 가끔 땡기는 맛이 있음 그 채소는 많이를 요구해요 ㅎㅎ

할라피뇨나 피클을 많이 넣으면 맛에 방해가 되니 참고해주세요

마지막으로 소스!!!

아무리 다이어터라지만 소스없는 샌드위치는 ㅠ ㅠ

마요네즈와 핫칠리 조합이 좋아요

마요네즈 덕에 매운 맛이 튀지않고 조화를 이뤄요