토요일 아침 운동

https://geniet.moneple.com/diet_diary/96822484

일찍 잤다가 새벽 1시쯤에 마사지 좀 받았다가 거실에서 잠깐 잠들었답니다. 4시에 들어와서 잠깐 자다가 6시에는 기상했네요.

토요일 아침 운동

중둔근운동와 허리운동 동작 4개 하고

토요일 아침 운동

스퀴트 : 원래는 맞춤운동 하는 순서인데 제가 까먹었어요. 잠깐 했는 줄 알았다니까요.ㅋㅋ

토요일 아침 운동

맞춤운동 20회차

토요일 아침 운동

코어운동으로 마무리했네요 

토요일 아침 운동

홈트하기 라떼 입니다. 엄마방에 데려다주고 홈트 시작했어요.

토요일 아침 운동

0
0
신고하기

작성자 성실한라떼누나

신고글 토요일 아침 운동

사유 선택
  • 욕설/비하 발언
  • 음란성
  • 홍보성 콘텐츠 및 도배글
  • 개인정보 노출
  • 특정인 비방
  • 기타

허위 신고의 경우 서비스 이용제한과 같은
불이익을 받으실 수 있습니다.