https://geniet.moneple.com/diet_diary/95083483
탄수화물 많이 먹은 저녁식사 후
걷기운동은 최적의 운동입니다.
🚶♀️➡️체중 감량을 돕고 혈당 수치를
안정시키는데 도움이 됩니다 .
🚶➡️나무와 함께 기분전환이 되고
스트레스까지 해소해줘요 .
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작성자 정수기지안맘
신고글 저녁식사 후 산책 나왔네요.
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