점심 후 산책으로 즐겁네요.

https://geniet.moneple.com/diet_diary/94459689

맛있는 점심 먹고 걷기로 소화도 시키고 

기분전환이 되네요.

따뜻한 햇빛을 받으면서 걷기운동합니다.

 

마무리는 계단오르기로 유산소 운동 및 무산소 운동의 효과가 있습니다.

 

점심 후 산책으로 즐겁네요.

점심 후 산책으로 즐겁네요.

0
0
신고하기

작성자 정수기지안맘

신고글 점심 후 산책으로 즐겁네요.

사유 선택
  • 욕설/비하 발언
  • 음란성
  • 홍보성 콘텐츠 및 도배글
  • 개인정보 노출
  • 특정인 비방
  • 기타

허위 신고의 경우 서비스 이용제한과 같은
불이익을 받으실 수 있습니다.