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걷기와 계단오르기 합니다.

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늦은 점심 챙기고 산책 나왔네요.

날씨가 많이쌀쌀해졌습니다 

바깥 공기 마시면서 걷고 있으니 

기분전환이 되네요.

걷기 후 계단오르기 합니다.

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작성자 정수기지안맘

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