https://geniet.moneple.com/diet_diary/86729772
라면 한 그릇 뚝딱 비우고 칼로리 소모 합니다. 밤이 되니 기온이 더 떨어져 춥네요.
추워도 운동은 꾸준히 해야죠.
식 후 소화와 혈당걱정을 줄여요.
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작성자 정수기지안맘
신고글 식후 걸어요 ㅡ 만보걷기와 계단오르기 합니다
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