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양배추를 참기름에서 살살 볶다가 굴소스 참치액을 자기의 취향에 맞춰 넣어 볶아주다 참치와 계란을 넣어요 ! 이렇게만 먹어도 다이어트에 좋은 볶음인데 !
배가 더 고플땐 오트밀과 같이 먹어요 !!
그러면 완전 든든한 한끼에요!
요즘 이렇게만 먹고있어요.
다들 꼭 드셔보세요!!!
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작성자 쎠엉
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