월요일 아침 산책

5시 알람 듣고 꾸물거리다가 일어나서 명상 음악 조금 듣고 라떼  사진 찍어주고~

내방에서 스트레칭랑 허리운동, 폼롤러운동 하고~

서울은 오늘 오후3시부터 비가 저녁까지 온다네요. 오후산책은 어려울 거 같아서 공복물과 약 먹고 얼른 준비해서 7시 9분에 산책 나왔어요. 갔다와서 아침 먹으려고요.

아침에 나가서 약간 의아한 모양인데 새벽은 아니니까 좋아하더라고요

나온 김에 산책 포인트 받으려고 명륜공원 근처와 경학공원 들렀다가 집에 오니 40분 좀 걸렸고 4400보 예요