05월19일(월) 혈압체크

아침 혈압도 어제랑 비슷하네요

120-80이하로는 떨어질 기미를가 안보이는데 오늘 하루 식단관리 잘해서 내일 아침 수치에 희망을 걸어봐야겠어요

건강한 몸을 갖는다는건 하루 이틀의 노력으로는 역시 안되는가 봅니다