05월12일(월) 아침 혈압이 장난 아니네요

공복상태에서 혈압도 체크했어요

어제 취침전 혈압이 143-114였는데 아침 혈압도 높네요

이완기는 약간 떨어졌는데 수축기 혈압이 여전히 143이예요 ㅠㅠ

고기 먹어서? 잠을 못자서?

뭐 원인은 다양하겠지요

오늘도 의식하면서 칼로리 불태워봐야겠어요