나무계단과 돌계단 올랐네요.

숲길을 따라 만들어진 나무계단과 아파트 

계단오르기 유산소 운동과 무산소 운동의 

중요성을 체험했네요. 

꾸준한 계단오르기 덕분에 무리 없이 올라가 

아름다운 지리산의 경치와 숲길을 편안함

속에 빠져서 즐거운 시간을 보냈어요