05월05일(월) 혈압측정

기상후 크게 움직이기 전에 혈압체크 먼저 해줍니다

다이어트 시작한지 얼마 안되서인지 좀처럼 원하는 수치만큼은 나오지가 않네요

120-80이하를 목표로 조금더 식단조절과 운동을 병행해봐야겠어요