골드키위

골드키위 

 

 

■ 골드키위: 샛노란 빛깔 속에 가득한 영양

 

골드키위는 일반그린 키위와는 다르게 샛노란 

속살이 매력적인 과일입니다. 껍질은 털이 없이

매끈하고, 맛은 그린 키위보다 더 달콤하고 향긋합니다.

골드키위는 비타민C가 풍부하기로 유명하고 

레몬보다 더 많은 비타민C를 함유하고 있어 

면역력 강화에 큰 도움을 줍니다. 또한 식이섬유,

칼륨, 엽산등 다양한 영양소가 풍부하여 건강한

삶을 유지하는 데 도움을 줍니다. 맛뿐만 아니라

건강에도 좋은 다양한 효능과 풍부한 영양소를 

지니고 있어 더욱 특별한데요,

 

■ 골드키위효능 엔 어떻게 있을까요?

 

비타민C의 보고 : 골드키위는 레몬보다 많은 

비타민C를 함유하고 있고 면역력 강화에도 

도움을 줍니다.

 

풍부한 식이섬유 : 장 건강에 필수 영양소인 식이

섬유가 풍부하여 변비 예방에도 효과적입니다.

 

칼륨의 힘: 혈압 조절에 도움을 주는 칼륨이 풍부

하여 고혈압 예방에도 좋습니다.

 

다양한 항산화 물질 : 활성산소를 제거하여 

노화 예방 및 피부 건강에도 도움을줍니다.

 

눈건강 : 루테인과 제아잔틴이 풍부하여 눈 

건강에도 좋습니다.

 

■ 골드키위의 주요 영양 성분

비타민C: 골드키위는 레몬보다 더 많은

비타민C를 함유하고 있어 강력한 항산화

작용을 합니다. 면역력을 높여 감기 예방

에 도움을 주고, 콜라겐 생성을 촉진하여

피부 건강을 유지하는 데 중요한 역할을

합니다.

 

. 식이섬유: 풍부한 식이섬유는 장 운동을

활발하게 하고 변비를 예방하며, 포만감을

높여 다이어트에도 도움을 줍니다.

 

칼륨: 혈압을 조절하고 심장 건강을 유지

하는 데 중요한 역할을 하는 미네랄입니

다.

 

엽산: 태아의 신경관 발달에 필수적인 영

양소로 임산부에게 특히 중요합니다.

 

. 비타민E: 강력한 항산화 작용을 통해 세포

손상을 막고 노화를 방지합니다.

 

루테인: 눈 건강에 좋은 카로티노이드의

일종으로 백내장 예방에 도움을 줍니다.

 

다양한 미네랄: 칼습, 마그네슘 등 다양한

미네랄을 함유하여 뼈 건강, 신경 기능 등

에 도움을 줍니다.