운동 후 따뜻한 녹차 한 잔 마시니?

운동 후 따뜻한 녹차 한 잔 우려내어 마시고 나니 

몸도 마음도 편안하고 피로가 풀리고 편안하네요.

🍃녹차의 카테킨과 카페인은 지방 연소를 촉진하여 체중 감량과 체지방 감소에 도움을 줍니다.

🍃항염 효과가 있어 근육의 염증을 줄여주고 회복을 돕습니다.