일요일 아침 운동

https://geniet.moneple.com/diet_diary/102786465

오늘 7시 쯤 일어났네요. 

스트레칭 하고

일요일 아침 운동

중둔근운동과 허리운동5가지 폼롤러운동 

일요일 아침 운동

우리 라떼는 아직 잘 시간이었답니다. 그래도 옆에서 자라고 했어요.

일요일 아침 운동

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작성자 성실한라떼누나

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