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아침식사 후 산책 나와 가볍게 걷기운동으로 소화를 돕고 혈당걱정을 줄일 수 있어서 기분 좋은 시간을 걷기와 함께 했어요.
꽃샘추위가 다시 와 쌀쌀한 날씨에
산책길 따라 6천보걷기 달성했네요.
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작성자 정수기지안맘
신고글 아침 6천보걷기
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