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일어나 물 가글하고 미지근한
물 한잔으로 수분충전 합니다.
💦 기상 직후에 마시는 물은 탈수를 막고 신진대사를 활발하게 하고 혈액순환을 촉진하며 노폐물 배출에 도움을 줍니다.
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작성자 정수기지안맘
신고글 미지근한 물마시기 (30도)
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