https://geniet.moneple.com/diet_diary/102121498
점심시간 한 잔의 아이스 아메리카노로
졸음도 물리치고 활력을 충전하네요.
🧋카페인은 뇌에서 도피민 생성을 촉진해 피로감과 우울감을 줄여 줍니다.
🧋운동 전 마시면 피로감을 줄이고 지구력과 운동 성과를 높이는 부스터 역할을 합니다.
🧋카페인은 기초대사량을 높이고 식욕을 억제하는 효과가 있어 체중 감량에 도움이 됩니다.
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작성자 정수기지안맘
신고글 행복 호르몬 한 잔으로 🧊🧋
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