월요일 아침 운동

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6시 쯤 일어나서 스트레칭부터 홈트 시작했어요 

월요일 아침 운동

중둔근운동과 허리운동5가지 폼롤러운동만 하고 끝냈네요.😅

월요일 아침 운동

어제 밤에 누나가 복면가왕 다시 보기로 본다고 밤에 조금 불편했는지 여기저기 조금 돌아다니더라고요.😅 아침에 곤히 자라고 놔뒀다가 라떼 밥 먹일 때 깨웠네요

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작성자 성실한라떼누나

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