토요일 아침 운동

https://geniet.moneple.com/diet_diary/101823745

오늘은 잠을 많이 자서 일찍 일어나지 못했답니다.

8시쯤 일어나 스트레칭부터 시작하고

토요일 아침 운동

중둔근운동과 허리운동5가지, 폼롤러운동 

토요일 아침 운동

그렇게 홈트 두 가지만 했네요. 시간도 여유는 없지만 하기도 싫었답니다.

이불 개기전에 우리 라떼에요. 저렇게 내 베개를 비고 자네요.ㅎㅎ

토요일 아침 운동

1
0
신고하기

작성자 성실한라떼누나

신고글 토요일 아침 운동

사유 선택
  • 욕설/비하 발언
  • 음란성
  • 홍보성 콘텐츠 및 도배글
  • 개인정보 노출
  • 특정인 비방
  • 기타

허위 신고의 경우 서비스 이용제한과 같은
불이익을 받으실 수 있습니다.