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아이스 아메리카노 한 잔 시원하게 마시고 걷기운동 소화를 돕고 다이어트와 체중관리에 도움을 주네요.
파아란 하늘빛과 함께 힘차게 걸었네요.
🧋운동전 커피 한 잔 왜 좋을까요?
카페인은 사람 몸 안에 교감신경을 활동적으로 만들어 코르티솔 호르몬이 지방을 분해하여 에너지원으로 바꿔서 운동 하기 전30분~1시간 전에 마시면 극대화 됩니다.
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작성자 정수기지안맘
신고글 🧋아아 한 잔의 힘 파워 워킹 🔥
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