https://geniet.moneple.com/diet_diary/100049254
5시까지 그냥 펑펑 쉬다가 5시 35분에 라떼랑 나왔답니다. 라떼도 많이 기다렸을 거예요. 오늘은 많이 걷자고 안 하네요. 한 30분만에 들어왔어요.
물론 나는 만보를 못 걸어서 라떼만 들어보내고 나는 성북구청 근처 식자재유통센터까지 갔어요. 방울토마토 사러갔는데 간 김에 딸기랑 배추 청양고추도 사왔네요.
아파트 와서도 만보가 조금 안 되서 놀이터에서 조금 더 걷고 만보 넘겨서 계단오르기 하고
하만챌 인증 사진은 라떼모델로~
물도 들어와서 2컵 더 마셔서 2리터 완료.
아침에 플랭크도 했지만 인증 사진을 안 찍었더라고요. 얼른 플랭크도 금방 했네요.
종일 우울했어도 마무리는 잘 지었답니다.
내일은 활기차기를~~
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작성자 성실한라떼누나
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