다이어트하며 약 6개월 동안 꾸준히 먹고 있는 나우푸드 EGCg! 제 최애 다이어트 보조제입니다. 🧡
가르시니아처럼 유명한 보조제보다는 다소 생소한 거 같은데 유명 보조제 못지않은 효능을 가지고 있어요!
- 운동 중과 운동 후에 지방 연소를 촉진 시켜 더욱 효과적으로 지방을 연소시킬 수 있음 !
2. 식욕을 억제하는 효과가 있어 과식이나 간식을 줄이는 데 도움을 줌 !
3. 항산화 작용으로 체내 염증을 줄여줌 !
4. 인슐린 감수성을 개선하여 혈당 수치를 조절하는 데 도움을 줄 수 있음 !
이밖에 지방 세포 형성 억제, 카페인과의 시너지 효과로 지방 분해를 더욱 촉진시켜 주는 등등의 효능이 있습니다.
이러한 효능을 알고 있는지라 하루에 한 알씩 빼먹지 않고 꼭 챙겨먹고 있어요～ 여러분들께도 egcg 강추드립니다 :)
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