다이어트가 숙제가 되었네요.
계절이 바뀔때마다 옷차림때문에 고민하면서 체충조절의 필요성을 절감하네요.
식단조절도 하고 운동도 하지만 유의미한 효과는 볼수가 없네요.
그래서 이제는 일동 후디스 뷰빗 슬림나이트를 복용하네요.
자기전에 복용하면 체중감량에 효과가 있다니 한 삼개월 꾸준히 먹어보려고 하네요.
다이어트 보조제가 효과있으면 좋겠네요.
