평소 살이 좀 잘 찌는것 같아서 ... 다이어트 보조제 도움을 좀 받으면 좋을것 같아서 구매하게 되었어요.
가르시니아가 탄수화물이 지방으로 합성되는걸 억제해준다는건 알고 있었구요.
그래서 가르시니아 성분 들어간 것 중에 고르게 되었어요.
약간의 도움은 되는 것 같아요.
헌데 생각 해 보면. 식단이나 운동도 어느정도 신경써주고 살아가니깐.. 그것 때문인것 같기도 하고.
안먹는것보다는 낫겠지 싶어서 먹고 있기도 해요.
심리적으로도 도움이 되는것 같기도 하구요.
여튼 건강하게 다이어트 하는게 중요한것 같아요 ㅎㅎ
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