ㅇ아무래도 다이어트할때 변비가 오자나요.
아무래도 화장실 문제와 식단이 다이어트에 제일 어려운 숙제 같아요.운동은 같이 다니는 사람과 함께 다니니까 더 잘 다니게 되더라구요.
우선 전 변비때문에 드런 점에 도움을 받을 수 있는 제품을 골랐고
아무래도 코마토나 수박 등 수분이 많은 채소 위주로 많이 갈아마셨어요.
전 화장실에 있어서 도움을 받은 것 같아 소개합니다.
