유쾌 상쾌 통쾌!!!!!!!!!
어디서 많이 들어본 말이죠~?
상쾌해야하는 아침....
요즘엔 불편하게 맞이하시는 분들이 꽤 많죠~
저도 코로나 시작과 함께 1년동안 급찐살을 빼기 위해
다이어트를 하면서 식단조절과 운동으로
체중감량에 도전을 했었답니다.
1년동안 6Kg 감량..어렵게 살은 뺏지만,
남들에게 쉽게 얘기 못하는 변비와...과민성 대장....
문제는 얻게 됐죠😭
운동을 하면 변비는 쉽게 안올거라고 생각했지만..
유지어터가 아닌 체중감량에 목적이 있었기에
식단조절은 필수더라구요.
늘 먹는양보다 적게 먹으니 매일 봐야하는 변을 못보게 되고..
변이 시원하게 나오지 않으니..
하루가 불편하고 더부룩한 느낌..
매일 반복되는 더부룩함에 힘들었던 시간...
그때 제가 효과를 본 제품이 바로 차전자피가루랍니다.
제가 구매한 제품은 뉴티 차전자피 식이섬유이구요.
쿠팡에서 60포 23000원대에 구매했답니다.
뉴티 차전자피 식이섬유는 식약처에서 기능성을
두가지나 인정받은 건강기능식품이에요.
차전자피 식이섬유가 7800mg함유 되어 있고,
부원료도 꼼꼼하게 챙긴,
상큼하고 맛있는 레몬 라임맛이랍니다.
1일 2회까지 섭취할수 있구요.
저는 저녁 먹기전에 한번,
주말 저녁에 주로 섭취하고 있어요
차전자피 생소하시죠?
질경이 씨앗의 껍질을 차전자피라고 하는데요..
차전자피는 80% 이상이 식이섬유로 구성되어 있고,
물을 흡수하면 크기가 40배이상 부풀어져 섭취시에
변비를 해결하는데 도움을 주는 식물이라고 해요.
그리고 차전자피는 혈중 콜레스테롤 케어까지
관리할수 있다고 하니,
다이어트를 하면서 변비도 해결하고,
콜레스테롤까지 관리 할수 있는 일석이조 템인것 같아요.
차전자피는 시중에서 환으로 된 것도 있고,
가루형태로 된것도 있는걸로 알아요.
제가 먹고 있는 뉴티 차전자피 식이섬유는 가루로 되어 있고차전자피 특유의 거북한 냄새가 없어요.
상큼한 레몬맛이 첨가되어 있어서 맛있게 섭취할수 있답니다.
그리고 한포에 6g씩 포장되어 있어 위생적이고, 이지컷으로 가위없이 뜯기도 편해요.
휴대하기도 편해서 장기간 여행시에도 섭취 가능하답니다.
참!! 차전자피를 먹기전 주의사항이 있는데요!!
차전자피 가루는 반드시 물에 타 먹어야해요!!!!
그 이유는 차전자피 가루만 섭취했을 경우에는
차전자피 가루가 들러붙어 있어서 기도가 막히는 일이 발생할 수 있다고 해요.
차전자피 가루를 물에 타면 묽은 제형이 점점
촉촉한 젤리처럼 되는데요.
바로 이원리를 이용해서 40배까지 팽창한 차전자피가
장의 연동운동을 촉진해서 대변을 밀어내게 되고,
수분을 머금어 부피가 증가하고, 장 내벽을 자극하여
변의를 느끼고, 상쾌하게 배변을 볼 수 있도록
도와주는 거랍니다.
차전자피의 확실한 효과를 보시려면 차전자피 탄물을 마시고
별도의 물을 자주 많이 마시길 권장해요!!!
그렇지 않으면 위장의 수분을 오히려 빼앗겨
변비 증상이 더 악화된다고 하네요ㅜㅜ
효과를 보시려면 물을 많이 마셔야한다는거
잊으면 안되겠죠!!
그리고 차전자피는 어린 아이나 장 경련 혹은 장폐색을 겪어 본 사람이나 결장암 또는 직장암 이력이 있는 사람,
알러지가 있는 사페닐케톤뇨증이 있는 사람은
전문의와 상의후 섭취해야한다고 하니, 주의 사항도 꼭 기억해두시면 좋을듯 해요.
다이어트하면서 배변활동의 어려움을 겪고 계신분이나
상쾌한 아침을 맞이하고 싶은신분은
차전자피 꼭 드셔보세요!
정말 매일이 상쾌할거에요!!
작성자 수퍼마덜
신고글 (다이어트 보조제)유쾌 상쾌 통쾌 쾌변을 위해 뉴티 차전자피 식이섬유를 먹어요.
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