건강한 다이어트를 위해서는 잘 먹는 것도 중요하지만 잘 내보는 것이 더 중요합니다. 먹는 유산균을 통해 장 활동을 촉진시켜 배변이 원활하게 이루어지도록 도와준다내요. 하루에 한포씩 꾸준히 아침마다 물과 함께 먹으면 효과가 있습니다. 무리하게 힘 쓰지 마시고 가볍게 일포 하면 장건강은 물론 다이어트에 도움이 됩니다.
