덜 먹고 많이 움직이는게 정도라곤하지만
젤 어려습니다
특히 요즘같은 시기엔 더 그렇더라구요
그래서 꾸준히 먹는 효소
평상시엔 하루 한포
과식했거나 고칼로리음식을 먹었을때
두포씩 먹어주는데
속도 편해지고 장활동에도 도움을 주고
좋아요
물한모금 입에넣고 한포를 톡 털어넣은뒤
물 마시면서 삼켜주면 끝
