저는 하루 한번 오전에 복용하고 있습니다
효능이 지방흡수 저하가 가장 커요
기름진 식사 후에는 필히 복용하고 있어요
카페인 함유되어 있어서 불면증이 있으시면 복용시 힘들 수 있어요
빈혈있으신 분도 철분 흡수를 방해할수 있어요
장점은 타블렛이라 휴대가 편해요
