셀렉스 프로틴 락토프리 내돈내산이요

나이가 들수록 단백질 먹어줘야죠

늘 생각만 하다가 

우연히 방송보고 너무 좋은것 같아서 구매했어요

제품이 너무 많더라구요

일단 믿을수있는 회사제품 선택했어요

매일유업이라 믿음이 가더라구요

특히 중장년층은 단백질과 칼슘이 많이 부족하네요

 

 

그럼 단백질은 하루에 얼마나 먹어야 할까요?

 

체중과 나이에 따라서 다르지만 

저는 대략 50g정도 먹어야 하네요ㅎ

 

그럼 지금부터 제가 먹고있는 셀렉스의 장점부터 말씀드릴께요

가장 큰 장점이죠

유당을 제거한 분리유청 단백질이라는 점입니다

유청단백질이란 무엇일까요?

 

유청단백질은 분리유청과 발효유청이 있습니다

두 유청단백질에 대하여 알아보겠습니다.

 

 

 

다이어트나 근력강화에는 분리유청단백질을,

장건강 개선이나 면역력 강화에는 발효유청단백질이 

조금더 효과적이네요

 

아래와 같은 분들이 드시면 좋답니다

저에게 꼭 필요한 식품이라 생각합니다.

 

그럼 지금부터 어떻게 먹어야 하는지 알려드릴께요.

1)일단 물 200ml를 준비합니다

2)셀렉스 프로틴 3스푼을 넣습니다

3)잘 흔들어 줍니다

이제 맛있게 마시면 끝~~~

찬물에도 너무 잘 녹아서 

간편하게 먹기 너무 좋아요

아침대용으로 하루 한잔씩 마시고 있습니다

 

아무리 좋은것도 과하면 부족한것보다 못하겠죠

부작용은 다음과 같습니다

 

마지막으로 영양기능정보 알려드리며 글을 마칠께요

혼자먹으련 어머니 생각이 나서 어머니께도 선물로 보내드렸네요

좋은건 함께 먹고 다같이 건강해지면 좋으니까요

다함께 건강해집시다^^