나이들수록 근육이 빠진다고 하죠.
그래서 그런지 점점 더 근육이 빠지는지 근력이 약해지더라고요.
다리힘도 약해지는것같고 팔도 축축 쳐지는것 같더라고요.
여러 단백질 보충제를 먹어봤는데 이 단백질 보충제가 저한텐 딱 맞는것 같더라고요.
초코맛도 나서 너무 좋네요.
운동후에 한잔씩 타먹어도 너무 좋아요.
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나이들수록 근육이 빠진다고 하죠.
그래서 그런지 점점 더 근육이 빠지는지 근력이 약해지더라고요.
다리힘도 약해지는것같고 팔도 축축 쳐지는것 같더라고요.
여러 단백질 보충제를 먹어봤는데 이 단백질 보충제가 저한텐 딱 맞는것 같더라고요.
초코맛도 나서 너무 좋네요.
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