옵티멈 플래티넘 하이드로웨이 프로틴 추천해요

끼니대용으로 먹어도 좋고 젤 좋은건 운동전에 먹는게 좋을거같아요 

딸기랑 바닐라 맛도 있는걸로 아는데 제입에는 초코맛이 제일 맛있었어요 

두유나 우유 오트밀우유랑 말아먹으면 진짜 초코우유 그자체에요 

하루중 단백질 섭취량이 모자를텐데 2시에서 4시사이에 한번 먹는게 젤 좋더라구요 

다른 프로틴들은 비린맛이 많은데 이건 비린맛도 적구요 

무엇보다 먹고나서 가스차거나 배가 꾸룩꾸룩하는게 젤 적은거같아 강추합니다