https://geniet.moneple.com/diet_aid_review/12469619
칼로리 없고 포만감을 높여주는 식품입니다
질경이 껍질로 만든 가루로 식이섬유가 많아 변비에도 도움이 됩니다.
물에 넣으면 금방 부피가 커져서 포만감이 눈으로 보입니다.
물에 타먹어도 되지만 가루 마시고 물로 마로 넘기는게 편할구 같아요.
물에 타면 약이 너무 많아져서 불편할수도 있을거 같아요.
저는 가루로 샀는데 환형태로 나오기도 하더라고요.
환이 더 먹기 편할거 같아 다음에 환으로 주문해볼려고요. 맛은 없지만 다이어트에 도움이 많이 되요.
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작성자 더베리
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