당뇨에 대한 자가 진단법

1.복부에 지방이 많은가

2.혈압이 높은가

3.심장병 가족력이 있는가

4.혈중 중성지방 수치가 높은가

5.몸이 잘 붓는가

6.목  겨드랑이 기타부위에  피부착색이나 쥐젖이  있는가

7.인슈린 저항성이나제2형 당뇨병을 가진 가족이 있는가

8여성인 경우  다낭성난소증후군 남성의 경우  발기 부전이 있는가

이중 하나라도  해당되면  인슈린  저항성가능성이  높고  두가지 이싱이 해당되면  인슈린 저항성이 있다고 보면된다