오메가3 불포화 지방산으로 자체 체내 생성이 불가하기 때문에 영양제나 기타 음식을 통해 꼭 보충해 주어야 하는 영양소라 합니다
저는 지인의 소개로 혈당관리를 위한 혈당영양제로 종근당에서 나온 알티지 오메가3를 복용하고 있어요 아직 3개월차라 효과가 있는지 알수 없지만 눈건강 뇌기능향상 등 다른 효과들이 많다고 해서 꾸준히 복용해 보려고 합니다
